Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
moygarcia
Diyet Takvimi
moygarcia Diyet Takvimi - Genel Bakış
moygarcia Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ağustos 2023
Per 10:
-
-
2564*
-
Çar 9:
-
-
2588*
-
Sal 8:
-
-
2489*
-
Pzt 7:
-
-
2507*
-
Paz 6:
-
-
2373*
-
Cmt 5:
-
-
2340*
-
Cum 4:
-
-
2543*
-
Per 3:
-
-
2637*
-
Çar 2:
2016 *
%65
Yağ:
Prot:
Karb:
55,39g
164,94g
224,19g
2465*
449
Sal 1:
-
-
2428*
-
Temmuz 2023
Pzt 31:
-
-
2652*
-
Paz 30:
-
-
2599*
-
Cmt 29:
-
-
2367*
-
Cum 28:
-
-
2496*
-
Per 27:
-
-
2533*
-
Çar 26:
-
-
2520*
-
Sal 25:
1941 *
%63
Yağ:
Prot:
Karb:
78,89g
166,35g
149,29g
2362*
421
Pzt 24:
-
-
2731*
-
Paz 23:
-
-
2487*
-
Cmt 22:
-
-
2635*
-