moygarcia Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2023
Per 10: - - 2564* -
Çar 9: - - 2588* -
Sal 8: - - 2489* -
Pzt 7: - - 2507* -
Paz 6: - - 2373* -
Cmt 5: - - 2340* -
Cum 4: - - 2543* -
Per 3: - - 2637* -
Çar 2: 2016 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
55,39g
 
164,94g
 
224,19g
2465*  449
Sal 1: - - 2428* -
Temmuz 2023
Pzt 31: - - 2652* -
Paz 30: - - 2599* -
Cmt 29: - - 2367* -
Cum 28: - - 2496* -
Per 27: - - 2533* -
Çar 26: - - 2520* -
Sal 25: 1941 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
78,89g
 
166,35g
 
149,29g
2362*  421
Pzt 24: - - 2731* -
Paz 23: - - 2487* -
Cmt 22: - - 2635* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.