Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

На стороне добра Diyet Takvimi - Temmuz 2024

На стороне добра Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 2010 Kal	(Yağ: 85,65g, Protein: 90,33g, Karb: 221,71g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 20097 Kal	(Yağ: 856,54g, Protein: 903,30g, Karb: 2217,07g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
1 1693* -	2 2327* -	3 2662* -	4 2481* -	5 2096* -	6 1886* -	7 1283* -
8 1844* -	9 2097* -	10 1728* -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -
15 - -	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%91

TGD*

(2010 kal)

91% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%44)

Yağ (%38)

Protein (%18)

*TGD üzerine kurulmuş 2200 kalori (30 May 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.