| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1939 kj
463 kcal
Yağ
20,74g
Doymuş Yağ
12,165g
Tekli Doymamış Yağ
5,646g
Çoklu Doymamış Yağ
1,192g
Karbonhidratlar
64,48g
Şeker
41,67g
Fiber
4,7g
Protein
6,22g
Sodyum
104mg
Kolesterol
163mg
Potasyum
582mg
Son Güncelleştirme: 01 Ağu 16 11:04 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%55)
Yağ (%40)
Protein (%5)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
463
|
|
Yağ
20,74g
|
|
Karb
64,48g
|
|
Prot
6,22g
|
|
Gâteau Patate bir porsiyonunda 463 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %40 yağ, %55 karb, %5 prot. |
İlgili gıdalar:
|
Fransız Kızarmış Patates (Parça Süzme Peyniri , Ortalama Kızarmış, Dondurulmuş)
|
|
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş)
|
|
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
|
|
Patates Yemeği
|
|
Tatlı Patates (Tuzsuz, Kabugu İle Birlikte Pişmiş)
|
|
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
|
|
Tatlı Patates (Püre Halinde, Konservelenmiş)
|
|
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
|
|
Ekşi Krema ve Soğan Tadında Patates Cipsi
|
|
Barbekü Tadında Patates Cipsi
|
|
Patates Salatası Garnitürü
|
|
Tatlı Patates
|
|
Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış)
|
|
Patates Cipsi (Tuzlu)
|
|
Kavrulmuş Patates
|
|
Patates Salatası
|
|
Patates (Kabuğu, Tuzlu, Haşlanmış)
|
|
Patates Kızartması
|
|
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt Eklenilmiş)
|
|
Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış)
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
