| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1199 kj
286 kcal
Yağ
8,18g
Doymuş Yağ
0,472g
Trans Yağ
0,03g
Tekli Doymamış Yağ
0,429g
Çoklu Doymamış Yağ
0,4g
Karbonhidratlar
9,48g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
41,98g
Sodyum
170mg
Kolesterol
83mg
Potasyum
0mg
Son Güncelleştirme: 10 Mar 20 02:38 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%14)
Yağ (%26)
Protein (%60)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
286
|
|
Yağ
8,18g
|
|
Karb
9,48g
|
|
Prot
41,98g
|
|
Филе с черносливом bir porsiyonunda 286 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %26 yağ, %14 karb, %60 prot. |
İlgili gıdalar:
Филе с черносливом için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
|
|
Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara)
|
|
Mısır Ekmeği ((% 2) Az Yağlı Süt ile)
|
|
Sığır Kanadı (Sadece Yağsız, 0 cm Yağ İçerir)
|
|
Bizon Üst Filetosu (Yağsız, 0 cm Yağ İçeren)
|
|
Fransız Tostu (%2 Düşük Yağlı Süt ile yapılmış)
|
|
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein)
|
|
Süt (A Vitamini Eklenmiş %1 Düşük Yağlı)
|
|
Süt (A Vitamini Eklenmiş Yağsız)
|
|
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
|
|
Süt (A Vitamini Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı %2 Süt Yağı)
|
|
Süzme Peyniri (Düşük Yağ, %1 Süt Yağı, Sodyumsuz)
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
|
|
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı 1% Süt Yağı)
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş %1 Düşük Yağlı)
|
|
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 11 gram Protein)
|
|
%2 Yağlı Süt
|
|
%1 Yağlı Süt
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
