| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
2161 kj
516 kcal
Yağ
19,25g
Doymuş Yağ
3,201g
Tekli Doymamış Yağ
0,426g
Çoklu Doymamış Yağ
2,828g
Karbonhidratlar
69,16g
Şeker
20,59g
Fiber
15,9g
Protein
15,18g
Sodyum
138mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
163mg
Son Güncelleştirme: 29 Kas 20 10:43 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%54)
Yağ (%34)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
516
|
|
Yağ
19,25g
|
|
Karb
69,16g
|
|
Prot
15,18g
|
|
Haferbrei bir porsiyonunda 516 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %34 yağ, %54 karb, %12 prot. |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
