| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1100 kj
263 kcal
Yağ
15,78g
Doymuş Yağ
5,645g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
2,981g
Çoklu Doymamış Yağ
4,93g
Karbonhidratlar
22,48g
Şeker
10,46g
Fiber
1,7g
Protein
10,08g
Sodyum
3083mg
Kolesterol
212mg
Potasyum
454mg
Son Güncelleştirme: 11 Şub 21 09:01 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%33)
Yağ (%52)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
263
|
|
Yağ
15,78g
|
|
Karb
22,48g
|
|
Prot
10,08g
|
|
Tumis Sawi Putih bir porsiyonunda 263 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %52 yağ, %33 karb, %15 prot. |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
