| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
408 kj
98 kcal
Yağ
5,29g
Doymuş Yağ
1,253g
Tekli Doymamış Yağ
1,186g
Çoklu Doymamış Yağ
2,301g
Karbonhidratlar
10,99g
Şeker
6,39g
Fiber
0,6g
Protein
1,15g
Sodyum
3mg
Kolesterol
8mg
Potasyum
9mg
Son Güncelleştirme: 11 Nis 21 08:38 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%45)
Yağ (%50)
Protein (%5)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
98
|
|
Yağ
5,29g
|
|
Karb
10,99g
|
|
Prot
1,15g
|
|
Cookies 🍪 bir porsiyonunda 98 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %50 yağ, %46 karb, %5 prot. |
İlgili gıdalar:
Cookies 🍪 için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
%1 Yağlı Süt
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş %1 Düşük Yağlı)
|
|
%2 Yağlı Süt
|
|
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
|
|
Fransız Tostu (%2 Düşük Yağlı Süt ile yapılmış)
|
|
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
|
|
Süt (A Vitamini Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Sığır Kanadı (Sadece Yağsız, 0 cm Yağ İçerir)
|
|
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein)
|
|
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı 1% Süt Yağı)
|
|
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı %2 Süt Yağı)
|
|
Bizon Üst Filetosu (Yağsız, 0 cm Yağ İçeren)
|
|
Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara)
|
|
Mısır Ekmeği ((% 2) Az Yağlı Süt ile)
|
|
Süt (A Vitamini Eklenmiş %1 Düşük Yağlı)
|
|
Süzme Peyniri (Düşük Yağ, %1 Süt Yağı, Sodyumsuz)
|
|
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 11 gram Protein)
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
|
|
Süt (A Vitamini Eklenmiş Yağsız)
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
