| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
598 kj
143 kcal
Yağ
4,38g
Doymuş Yağ
1,327g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,14g
Çoklu Doymamış Yağ
0,428g
Karbonhidratlar
15g
Şeker
9,29g
Fiber
1,6g
Protein
14,68g
Sodyum
571mg
Kolesterol
16mg
Potasyum
121mg
Son Güncelleştirme: 30 May 24 07:12 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%38)
Yağ (%25)
Protein (%37)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
143
|
|
Yağ
4,38g
|
|
Karb
15g
|
|
Prot
14,69g
|
|
Sarden bir porsiyonunda 143 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %25 yağ, %38 karb, %37 prot. |
İlgili gıdalar:
Sarden için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
