| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1123 kj
268 kcal
Yağ
11,62g
Doymuş Yağ
0,876g
Tekli Doymamış Yağ
1,673g
Çoklu Doymamış Yağ
1,006g
Karbonhidratlar
27,27g
Şeker
1,77g
Fiber
3,1g
Protein
14,26g
Sodyum
306mg
Kolesterol
46mg
Potasyum
449mg
Son Güncelleştirme: 28 May 22 12:05 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%40)
Yağ (%39)
Protein (%21)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
268
|
|
Yağ
11,63g
|
|
Karb
27,27g
|
|
Prot
14,26g
|
|
Картофель с овощами и фаршем в духовке bir porsiyonunda 268 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %39 yağ, %40 karb, %21 prot. |
İlgili gıdalar:
Картофель с овощами и фаршем в духовке için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara)
|
|
Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Sığır Kanadı (Sadece Yağsız, 0 cm Yağ İçerir)
|
|
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş %1 Düşük Yağlı)
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
|
|
%2 Yağlı Süt
|
|
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı %2 Süt Yağı)
|
|
Fransız Tostu (%2 Düşük Yağlı Süt ile yapılmış)
|
|
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı 1% Süt Yağı)
|
|
Süt (A Vitamini Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Süt (A Vitamini Eklenmiş Yağsız)
|
|
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 11 gram Protein)
|
|
Mısır Ekmeği ((% 2) Az Yağlı Süt ile)
|
|
Bizon Üst Filetosu (Yağsız, 0 cm Yağ İçeren)
|
|
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
|
|
Süzme Peyniri (Düşük Yağ, %1 Süt Yağı, Sodyumsuz)
|
|
%1 Yağlı Süt
|
|
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein)
|
|
Süt (A Vitamini Eklenmiş %1 Düşük Yağlı)
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
