| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
929 kj
222 kcal
Yağ
15,03g
Doymuş Yağ
3,464g
Tekli Doymamış Yağ
4,258g
Çoklu Doymamış Yağ
1,525g
Karbonhidratlar
5,65g
Şeker
0,75g
Fiber
0g
Protein
15,77g
Sodyum
135mg
Kolesterol
469mg
Potasyum
133mg
Son Güncelleştirme: 21 Tem 22 12:23 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%10)
Yağ (%61)
Protein (%29)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
222
|
|
Yağ
15,03g
|
|
Karb
5,65g
|
|
Prot
15,77g
|
|
Омлет 1:1 bir porsiyonunda 222 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %61 yağ, %10 karb, %29 prot. |
İlgili gıdalar:
Омлет 1:1 için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
