| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
345 kj
82 kcal
Yağ
2,37g
Doymuş Yağ
0,664g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,844g
Çoklu Doymamış Yağ
0,488g
Karbonhidratlar
12,52g
Şeker
4,62g
Fiber
1,5g
Protein
3,33g
Sodyum
27mg
Kolesterol
63mg
Potasyum
149mg
Son Güncelleştirme: 17 Şub 23 10:09 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%59)
Yağ (%25)
Protein (%16)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
82
|
|
Yağ
2,37g
|
|
Karb
12,52g
|
|
Prot
3,33g
|
|
Bolo de Banana e Ameixa Seca bir porsiyonunda 82 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %25 yağ, %59 karb, %16 prot. |
İlgili gıdalar:
|
Banana Bread
|
|
Patlamış Mısır (Düşük Yağ ve Sodyum, Mikrodalga)
|
|
Atlantik ve Pasifik Halibut (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
|
|
Tavuk Göğüs Eti ve Derisi
|
|
Margarin (Normal, %80 Yağ ve Tuzlu, Kalıp)
|
|
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş)
|
|
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
|
|
Şeftali (Katı ve Sıvı, Ekstra Hafif Şurup, Konservelenmiş)
|
|
Armut (Katı ve Sıvı, Hafif Şurup Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
|
|
Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
|
|
Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık)
|
|
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
|
|
Ekşi Krema ve Soğan Tadında Patates Cipsi
|
|
Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış)
|
|
Hindi Göğsü Eti ve Derisi
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Hafif Şurup Paketi, Konservelenmiş)
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
