| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1046 kj
250 kcal
Yağ
17,44g
Doymuş Yağ
2,727g
Tekli Doymamış Yağ
3,353g
Çoklu Doymamış Yağ
1,2g
Karbonhidratlar
4,2g
Şeker
0,68g
Fiber
0g
Protein
18,22g
Sodyum
123mg
Kolesterol
372mg
Potasyum
118mg
Son Güncelleştirme: 18 Mar 23 08:30 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%6)
Yağ (%64)
Protein (%30)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
250
|
|
Yağ
17,44g
|
|
Karb
4,2g
|
|
Prot
18,23g
|
|
Омлет bir porsiyonunda 250 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %64 yağ, %7 karb, %30 prot. |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
