| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
455 kj
109 kcal
Yağ
2,62g
Doymuş Yağ
0,358g
Tekli Doymamış Yağ
1,259g
Çoklu Doymamış Yağ
0,636g
Karbonhidratlar
19,14g
Şeker
2,74g
Fiber
3,8g
Protein
4,56g
Sodyum
115mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
492mg
Son Güncelleştirme: 13 Şub 14 08:43 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%65)
Yağ (%20)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
109
|
|
Yağ
2,62g
|
|
Karb
19,14g
|
|
Prot
4,56g
|
|
Quinoa Tabbouleh bir porsiyonunda 109 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %20 yağ, %65 karb, %15 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
