| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1167 kj
279 kcal
Yağ
7,15g
Doymuş Yağ
0,5g
Tekli Doymamış Yağ
0g
Çoklu Doymamış Yağ
0g
Karbonhidratlar
32,85g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
23,35g
Sodyum
6mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
0mg
Son Güncelleştirme: 05 Haz 23 12:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%46)
Yağ (%22)
Protein (%32)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
279
|
|
Yağ
7,15g
|
|
Karb
32,85g
|
|
Prot
23,35g
|
|
Овсяно-Белковая каша с сыром. bir porsiyonunda 279 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %22 yağ, %45 karb, %32 prot. |
İlgili gıdalar:
Овсяно-Белковая каша с сыром. için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
|
|
Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Sığır Kanadı (Sadece Yağsız, 0 cm Yağ İçerir)
|
|
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı %2 Süt Yağı)
|
|
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
|
|
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein)
|
|
%2 Yağlı Süt
|
|
%1 Yağlı Süt
|
|
Süt (A Vitamini Eklenmiş Yağsız)
|
|
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş %1 Düşük Yağlı)
|
|
Süt (A Vitamini Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Fransız Tostu (%2 Düşük Yağlı Süt ile yapılmış)
|
|
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı 1% Süt Yağı)
|
|
Süzme Peyniri (Düşük Yağ, %1 Süt Yağı, Sodyumsuz)
|
|
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 11 gram Protein)
|
|
Mısır Ekmeği ((% 2) Az Yağlı Süt ile)
|
|
Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara)
|
|
Bizon Üst Filetosu (Yağsız, 0 cm Yağ İçeren)
|
|
Süt (A Vitamini Eklenmiş %1 Düşük Yağlı)
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
