Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
porsiyon başı
Enerji
820 kj
196 kcal
Yağ
5,91g
Doymuş Yağ
0,923g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
3,284g
Çoklu Doymamış Yağ
0,479g
Karbonhidratlar
7,46g
Şeker
6,07g
Fiber
0,2g
Protein
28,09g
Sodyum
903mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
44mg
Son Güncelleştirme: 18 Haz 14 01:41 ÖÖ
%10
TGD*
(196 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%15)
 
Yağ (%27)
 
Protein (%58)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Beslenme Özeti:

Kal
196
Yağ
5,91g
Karb
7,46g
Prot
28,09g
Frango ao Mel e Limão bir porsiyonunda 196 vardır.
Kalori Dağılımı: %27 yağ, %15 karb, %58 prot.

İlgili gıdalar:

Süt (A Vitamini Eklenmiş %1 Düşük Yağlı)
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein)
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Sığır Üst Bel (0.3 cm Yağ İçeren)
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
Domuz Pirzola (Üst Bel, Kemiksiz)
Süt (A Vitamini Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
Ay Çöreği
At Eti
Kakao ve Şeker Karışımı (Az Yağlı Süt ile)
Mısır Ekmeği ((% 2) Az Yağlı Süt ile)
Domuz Pirzola (Kemiksiz, Üst Bel, Yağsız)
Çikolatalı Süt (Az Yağlı)
Geyik Av Eti
Az Yağlı Patates Cipsi
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 11 gram Protein)
Domuz Bel Eti Kızartma
Süt (A Vitamini Eklenmiş Yağsız)
İsviçre Peyniri (Az Yağlı)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 porsiyon(lar)
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.