| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
602 kj
144 kcal
Yağ
0,45g
Doymuş Yağ
0,074g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,018g
Çoklu Doymamış Yağ
0,135g
Karbonhidratlar
37,82g
Şeker
27,53g
Fiber
6,4g
Protein
1,01g
Sodyum
25mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
284mg
Son Güncelleştirme: 02 Tem 14 12:05 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%94)
Yağ (%3)
Protein (%3)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
144
|
|
Yağ
0,45g
|
|
Karb
37,82g
|
|
Prot
1,01g
|
|
Maça em Calda Light bir porsiyonunda 144 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %3 yağ, %95 karb, %3 prot. |
İlgili gıdalar:
|
Mısır Ekmeği (Ev Tarifi)
|
|
Peynirli Pızza (36 cm)
|
|
Sığır Eteği İçi Bifteğ (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren)
|
|
Et Haşlama
|
|
Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren)
|
|
Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi)
|
|
Sığır Üst Filetosu (Sadece Yağsız, 0.3 cm Yağ İçerir, Yüksek Kalite)
|
|
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren)
|
|
Sığır Üst Bel (0.3 cm Yağ İçeren)
|
|
Sığır Kaburgası (Küçük Ucu, 0.3 cm Yağ İçeren)
|
|
Kahve veya Masa Kremi (Hafif)
|
|
Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren)
|
|
Sığır Üst Beli (0.5 cm Yağ İçeren)
|
|
Etli ve Sebzeli Pizza (36 cm)
|
|
Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu)
|
|
Sığır Üst Filetosu (Yağsız,0.3 cm Yağ İçerir)
|
|
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren, Orta Kalite)
|
|
Sığır Kanadı (Sadece Yağsız, 0 cm Yağ İçerir)
|
|
Maya
|
|
Bizon Üst Filetosu (Yağsız, 0 cm Yağ İçeren)
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
