| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
669 kj
160 kcal
Yağ
4,24g
Doymuş Yağ
0,682g
Tekli Doymamış Yağ
0,838g
Çoklu Doymamış Yağ
0,3g
Karbonhidratlar
23,32g
Şeker
0,17g
Fiber
1,5g
Protein
7,12g
Sodyum
31mg
Kolesterol
93mg
Potasyum
30mg
Son Güncelleştirme: 03 Mar 24 12:19 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%58)
Yağ (%24)
Protein (%18)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
160
|
|
Yağ
4,24g
|
|
Karb
23,32g
|
|
Prot
7,12g
|
|
Оладьи bir porsiyonunda 160 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %24 yağ, %58 karb, %18 prot. |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
