| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
577 kj
138 kcal
Yağ
1,73g
Doymuş Yağ
0,317g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,025g
Çoklu Doymamış Yağ
0,129g
Karbonhidratlar
30,49g
Şeker
20,58g
Fiber
4,8g
Protein
3,42g
Sodyum
88mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
506mg
Son Güncelleştirme: 20 Tem 24 08:11 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%81)
Yağ (%10)
Protein (%9)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
138
|
|
Yağ
1,73g
|
|
Karb
30,49g
|
|
Prot
3,42g
|
|
Spinach smoothie bir porsiyonunda 138 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %10 yağ, %81 karb, %9 prot. |
İlgili gıdalar:
Spinach smoothie için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
