| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
676 kj
162 kcal
Yağ
6,72g
Doymuş Yağ
2,73g
Trans Yağ
0,072g
Tekli Doymamış Yağ
2,306g
Çoklu Doymamış Yağ
0,862g
Karbonhidratlar
1,71g
Şeker
0,88g
Fiber
0,2g
Protein
22,14g
Sodyum
157mg
Kolesterol
201mg
Potasyum
243mg
Son Güncelleştirme: 01 Ağu 24 08:15 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%4)
Yağ (%39)
Protein (%57)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
162
|
|
Yağ
6,72g
|
|
Karb
1,71g
|
|
Prot
22,14g
|
|
Рулет bir porsiyonunda 162 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %39 yağ, %4 karb, %57 prot. |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
