| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1059 kj
253 kcal
Yağ
8,03g
Doymuş Yağ
1,778g
Tekli Doymamış Yağ
2,319g
Çoklu Doymamış Yağ
2,862g
Karbonhidratlar
17,23g
Şeker
7,17g
Fiber
6g
Protein
29,49g
Sodyum
69mg
Kolesterol
186mg
Potasyum
507mg
Son Güncelleştirme: 30 Ağu 24 01:23 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%26)
Yağ (%28)
Protein (%46)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
253
|
|
Yağ
8,03g
|
|
Karb
17,23g
|
|
Prot
29,49g
|
|
01 Звт ОМЛЕТ ПомПер bir porsiyonunda 253 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %28 yağ, %27 karb, %46 prot. |
İlgili gıdalar:
01 Звт ОМЛЕТ ПомПер için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
Dilimlenmiş Jambon (Normal, Yaklaşık %11 Yağ)
|
|
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş %1 Düşük Yağlı)
|
|
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ)
|
|
Bizon Üst Filetosu (Yağsız, 0 cm Yağ İçeren)
|
|
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 11 gram Protein)
|
|
Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri
|
|
Sırma Protein 01
|
|
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
|
|
Popeyes 10'Lu Nuggets
|
|
Sığır Kanadı (Sadece Yağsız, 0 cm Yağ İçerir)
|
|
Sırma Protein 01
|
|
%1 Yağlı Süt
|
|
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı 1% Süt Yağı)
|
|
Yuvarlak Ekmek Üzerinde Domuz Pastırmalı Cheeseburger 1/4 Lb Etli Mayonezli veya Salata Soslu ve Domatesli
|
|
1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger
|
|
Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara)
|
|
Süzme Peyniri (Düşük Yağ, %1 Süt Yağı, Sodyumsuz)
|
|
Süt (A Vitamini Eklenmiş %1 Düşük Yağlı)
|
|
Sığır Kanadı (0 cm Yağ İçeren)
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
