Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1595 kj
381 kcal
Yağ
15,52g
Doymuş Yağ
5,717g
Trans Yağ
0,489g
Tekli Doymamış Yağ
6,791g
Çoklu Doymamış Yağ
1,205g
Karbonhidratlar
31,05g
Şeker
3,81g
Fiber
2,1g
Protein
27,68g
Sodyum
459mg
Kolesterol
46mg
Potasyum
612mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 10:54 ÖS
%19
TGD*
(381 kal)
19% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%33)
 
Yağ (%37)
 
Protein (%30)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
381
Yağ
15,52g
Karb
31,05g
Prot
27,68g
Çökertme Kebabı (1 kase) içinde 381 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %37 yağ, %33 karb, %30 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 159
1 kase 381
1 porsiyon (400 g) 636

İlişkili Dana Eti türleri:

Dana Eti
Dana Şnitzel
Dana Rosto
  Daha Fazla Dana Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Çökertme Kebabı için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Soğan Kebabı
Tas Kebabı
Orman Kebabı
Patlıcan Kebabı
Dardanel Tas Kebabı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.