| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
20 g
Enerji
301 kj
72 kcal
Yağ
0,21g
Doymuş Yağ
0,03g
Tekli Doymamış Yağ
0,025g
Çoklu Doymamış Yağ
0,086g
Karbonhidratlar
14,57g
Fiber
0,8g
Protein
2,54g
Sodyum
0mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
37mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%83)
Yağ (%3)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
72
|
|
Yağ
0,21g
|
|
Karb
14,57g
|
|
Prot
2,54g
|
|
İrmik (20 g) içinde 72 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %3 yağ, %83 karb, %14 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Tahıl türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
