| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
2 kase, küp şeklinde kesilmiş
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 kase, küp şeklinde kesilmiş
Enerji
305 kj
73 kcal
Yağ
0,26g
Doymuş Yağ
0,029g
Tekli Doymamış Yağ
0,016g
Çoklu Doymamış Yağ
0,138g
Karbonhidratlar
16,72g
Şeker
9,88g
Fiber
4,7g
Protein
2,34g
Sodyum
174mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
497mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%85)
Yağ (%3)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
73
|
|
Yağ
0,26g
|
|
Karb
16,72g
|
|
Prot
2,34g
|
|
Şalgam (2 kase, küp şeklinde kesilmiş) içinde 73 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %3 yağ, %85 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Şalgam türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
