| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1/2 kase
Enerji
205 kj
49 kcal
Yağ
1,08g
Doymuş Yağ
0,671g
Tekli Doymamış Yağ
0,311g
Çoklu Doymamış Yağ
0,04g
Karbonhidratlar
5,87g
Şeker
5,87g
Fiber
0g
Protein
4,05g
Sodyum
129mg
Kolesterol
5mg
Potasyum
185mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%47)
Yağ (%20)
Protein (%33)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
49
|
|
Yağ
1,08g
|
|
Karb
5,87g
|
|
Prot
4,05g
|
|
Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü) (1/2 kase) içinde 49 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %20 yağ, %48 karb, %33 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Süt türleri:
Diğer İlgili Gıdalar
Ayran
|
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
