| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
3/4 kase
Enerji
308 kj
74 kcal
Yağ
1,62g
Doymuş Yağ
1,007g
Tekli Doymamış Yağ
0,467g
Çoklu Doymamış Yağ
0,061g
Karbonhidratlar
8,8g
Şeker
8,8g
Fiber
0g
Protein
6,08g
Sodyum
193mg
Kolesterol
7mg
Potasyum
277mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%47)
Yağ (%20)
Protein (%33)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
74
|
|
Yağ
1,62g
|
|
Karb
8,8g
|
|
Prot
6,08g
|
|
Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü) (3/4 kase) içinde 74 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %20 yağ, %48 karb, %33 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Süt türleri:
Diğer İlgili Gıdalar
Ayran
|
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
