Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

400 g

Balık

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
400 g
porsiyon başı
Enerji
1406 kj
336 kcal
Yağ
3,68g
Doymuş Yağ
0,78g
Tekli Doymamış Yağ
0,64g
Çoklu Doymamış Yağ
1,456g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
71,04g
Sodyum
324mg
Kolesterol
232mg
Potasyum
1404mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%17
TGD*
(336 kal)
17% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%10)
 
Protein (%90)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Balık Balık Balık
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
336
Yağ
3,68g
Karb
0g
Prot
71,04g
Balık (400 g) içinde 336 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %10 yağ, %0 karb, %90 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 oz, kemiksiz 24
1 porsiyon (57 g) 48
100 g 84

İlişkili Balık türleri:

Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Pişmiş veya Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Levrek
İstavrit
Palamut
Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık
Barbun Balığı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Harras Dondurulmuş Levrek
BANDO Türk Somon Dilim
Dardanel Dardanel Zeytinyağlı Tonbalığı
Metro Chef Halhalı Zeytinli ve Zahterli Ton Balığı
Leroy Norveç Alabalık Fileto
ERBA SEA FOOD Ringa Fileto


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.