Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
118 g
porsiyon başı
Enerji
1797 kj
430 kcal
Yağ
1,16g
Doymuş Yağ
0,183g
Tekli Doymamış Yağ
0,103g
Çoklu Doymamış Yağ
0,487g
Karbonhidratlar
90,05g
Şeker
0,32g
Fiber
3,2g
Protein
12,19g
Sodyum
2mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
126mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%22
TGD*
(430 kal)
22% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%86)
 
Yağ (%2)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
430
Yağ
1,16g
Karb
90,05g
Prot
12,19g
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı) (118 g) içinde 430 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %86 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 364
1 kase 455

İlişkili Un türleri:

Tam Buğday Unu
Mısır Unu
Pirinç Unu
Beyaz Un
  Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş)
Buğday Kepeği (İşlenmemiş)
Beyaz Pizza
Makarnalık Buğday
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Söke Esmer Kepekli Un
Piyale Galeta Unu
Oneva Badem Unu
Dola Glutensiz Un Karışımı (Karabuğdaylı, Kinoalı)
Naturelka Esmer Pirinç Unu
Metro Chef Tam Buğday Unu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.