Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
60 g
porsiyon başı
Enerji
914 kj
218 kcal
Yağ
0,59g
Doymuş Yağ
0,093g
Tekli Doymamış Yağ
0,052g
Çoklu Doymamış Yağ
0,248g
Karbonhidratlar
45,79g
Şeker
0,16g
Fiber
1,6g
Protein
6,2g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
64mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%11
TGD*
(218 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%86)
 
Yağ (%2)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
218
Yağ
0,59g
Karb
45,79g
Prot
6,2g
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı) (60 g) içinde 218 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %86 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 364
1 kase 455

İlişkili Un türleri:

Mısır Unu
Tam Buğday Unu
Beyaz Un
Pirinç Unu
  Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış)
Buğday Tohumu
Beyaz Fasulye (Olgun Tohumlar, Konservelenmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Buğday Unu
İngro Beyaz Susam Unu
Sinangil Çavdar Unu
Naturelka Glutensiz Kakaolu Kek Karışımı
Carrefour Galeta Unu
Dola Yulaf Unu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.