Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 3/4 kase

Beyaz Un

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 3/4 kase
porsiyon başı
Enerji
3332 kj
796 kcal
Yağ
2,14g
Doymuş Yağ
0,339g
Tekli Doymamış Yağ
0,19g
Çoklu Doymamış Yağ
0,903g
Karbonhidratlar
166,93g
Şeker
0,59g
Fiber
5,9g
Protein
22,6g
Sodyum
4mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
234mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%40
TGD*
(796 kal)
40% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%86)
 
Yağ (%2)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
796
Yağ
2,14g
Karb
166,93g
Prot
22,6g
Beyaz Un (1 3/4 kase) içinde 796 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %86 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 28
100 g 364
1 kase 455

İlişkili Un türleri:

Tam Buğday Unu
Pirinç Unu
Mısır Unu
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
  Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Beyaz Şeker (Toz veya Küp)
Beyaz Pizza
Un Pizzası
Beyaz Fırın Ekşi Mayalı Siyez Unu Ekmeği
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Naturelka Esmer Pirinç Unu
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Buğday Unu
İngro Beyaz Susam Unu
Söke Esmer Kepekli Un
Metro Chef Tam Buğday Unu
Carrefour Galeta Unu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.