Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

6 yemek kaşığı

Beyaz Un

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
6 yemek kaşığı
porsiyon başı
Enerji
714 kj
171 kcal
Yağ
0,46g
Doymuş Yağ
0,073g
Tekli Doymamış Yağ
0,041g
Çoklu Doymamış Yağ
0,194g
Karbonhidratlar
35,77g
Şeker
0,13g
Fiber
1,3g
Protein
4,84g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
50mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%9
TGD*
(171 kal)
9% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%86)
 
Yağ (%2)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
171
Yağ
0,46g
Karb
35,77g
Prot
4,84g
Beyaz Un (6 yemek kaşığı) içinde 171 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %86 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 28
100 g 364
1 kase 455

İlişkili Un türleri:

Mısır Unu
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
Pirinç Unu
Tam Buğday Unu
  Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Un Pizzası
Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış)
Un Kurabiyesi
Beyaz Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Dondurulmuş)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Carrefour Galeta Unu
Naturelka Glutensiz Sade Kek Karışımı
Dola Glutensiz Un Karışımı (Karabuğdaylı, Kinoalı)
Piyale Galeta Unu
Gluno Kinao Unu
Söke Esmer Kepekli Un


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.