| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 kase,kıyılmış
Enerji
259 kj
62 kcal
Yağ
0,67g
Doymuş Yağ
0,071g
Tekli Doymamış Yağ
0,02g
Çoklu Doymamış Yağ
0,069g
Karbonhidratlar
12,08g
Şeker
3,09g
Fiber
4,7g
Protein
5,13g
Sodyum
60mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
575mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%65)
Yağ (%8)
Protein (%27)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
62
|
|
Yağ
0,67g
|
|
Karb
12,08g
|
|
Prot
5,13g
|
|
Brokoli (2 kase,kıyılmış) içinde 62 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %8 yağ, %65 karb, %27 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Brokoli türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
