Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1/3 kase

Buğday Tohumu

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1/3 kase
porsiyon başı
Enerji
572 kj
137 kcal
Yağ
3,69g
Doymuş Yağ
0,632g
Tekli Doymamış Yağ
0,518g
Çoklu Doymamış Yağ
2,281g
Karbonhidratlar
19,66g
Fiber
5g
Protein
8,79g
Sodyum
5mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
339mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%7
TGD*
(137 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%53)
 
Yağ (%23)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
137
Yağ
3,69g
Karb
19,66g
Prot
8,79g
Buğday Tohumu (1/3 kase) içinde 137 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %23 yağ, %54 karb, %24 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 360
1 kase 414

İlişkili Un türleri:

Mısır Unu
Pirinç Unu
Beyaz Un
Tam Buğday Unu
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
  Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Sert Beyaz Buğday
Keten Tohumu
Keten Tohumu Yağı
Rendelenmiş Buğday Gevreği (Önceden Tatlandırılmış)
Sade Kıyılmış Buğday
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Buğday Unu
Naturelka Esmer Pirinç Unu
İngro Sorgum Unu
Naturelka Glutensiz Kakaolu Kek Karışımı
Carrefour Galeta Unu
Kappadokia Karabuğday Unu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.