Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (150 g)

Cantık

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (150 g)
porsiyon başı
Enerji
1535 kj
367 kcal
Yağ
10,29g
Doymuş Yağ
2,72g
Trans Yağ
0,288g
Tekli Doymamış Yağ
5,637g
Çoklu Doymamış Yağ
1g
Karbonhidratlar
50,78g
Şeker
3,11g
Fiber
2,5g
Protein
16,67g
Sodyum
291mg
Kolesterol
30mg
Potasyum
325mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 07:57 ÖS
%18
TGD*
(367 kal)
18% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%56)
 
Yağ (%26)
 
Protein (%18)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
367
Yağ
10,29g
Karb
50,78g
Prot
16,67g
Cantık (1 porsiyon) içinde 367 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %26 yağ, %56 karb, %18 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 245
1 porsiyon (150 g) 367
1 adet 734

İlişkili Atıştırmalıklar türleri:

Kraker
Patates Cipsi
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
  Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Cantık için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Eti Gong Barbekü
Eti Lifalif Granola Kuru Elmalı Hurmalı
Mixmey Bar
Fropie Yer Fıstığı Ezmesi
Saray Pizza Kraker
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Muzlu ve Kakaolu Meyve Bar


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.