Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1159 kj
277 kcal
Yağ
4,3g
Doymuş Yağ
0,962g
Tekli Doymamış Yağ
1,961g
Çoklu Doymamış Yağ
0,834g
Karbonhidratlar
50,2g
Şeker
0,31g
Fiber
3,2g
Protein
8,6g
Sodyum
609mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
114mg
Son Güncelleştirme: 11 May 20 07:46 ÖS
%14
TGD*
(277 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%73)
 
Yağ (%14)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
277
Yağ
4,3g
Karb
50,2g
Prot
8,6g
Bolillo (100 g) içinde 277 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %14 yağ, %73 karb, %13 prot.

İlişkili Ekmek türleri:

Ekşi Hamur Ekmek
Çavdar Ekmeği
Kepekli Ekmek
Tahıllı Ekmek
Beyaz Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mestemacher Yüksek Proteinli Ekmek
Çörəkçi Alman Çörəyi
Undano Susamlı Hamburger Ekmeği
Uno Premium Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek
Carrefour Siyez Buğdaylı Organik Ekmek
Metro Chef Susamlı Hamburger Ekmeği


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.