| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
929 kj
222 kcal
Yağ
13,79g
Doymuş Yağ
3,391g
Tekli Doymamış Yağ
5,096g
Çoklu Doymamış Yağ
3,576g
Karbonhidratlar
0,41g
Şeker
0,09g
Fiber
0g
Protein
22,56g
Sodyum
414mg
Kolesterol
75mg
Potasyum
459mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%1)
Yağ (%57)
Protein (%42)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
222
|
|
Yağ
13,79g
|
|
Karb
0,41g
|
|
Prot
22,56g
|
|
Cooked Mackerel (100 g) içinde 222 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %57 yağ, %1 karb, %42 prot. |
İlişkili Uskumru türleri:
İlişkili Balık türleri:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
