Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 orta boy (13 cm uzunluk x 7,5 cm çap)

Papaya

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy (13 cm uzunluk x 7,5 cm çap)
porsiyon başı
Enerji
496 kj
119 kcal
Yağ
0,43g
Doymuş Yağ
0,131g
Tekli Doymamış Yağ
0,116g
Çoklu Doymamış Yağ
0,094g
Karbonhidratlar
29,82g
Şeker
17,94g
Fiber
5,5g
Protein
1,85g
Sodyum
9mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
781mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%6
TGD*
(119 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%91)
 
Yağ (%3)
 
Protein (%6)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
119
Yağ
0,43g
Karb
29,82g
Prot
1,85g
Papaya (1 orta boy) içinde 119 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %91 karb, %6 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kübik inç 7
1 bölüm veya dilim 15
1 porsiyon (76 g) 30
100 g 39
1 kase, küp küp kesilmiş 55
1 küçük (11 cm uzunluğunda x 7 cm çap) 59
1 orta boy (13 cm uzunluk x 7,5 cm çap) 119
1 büyük (14,5 cm uzunluğunda x 8 cm çap) 148

İlişkili Papaya türleri:

Papaya
  Daha Fazla Papaya Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Papaya için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Tropikal Meyve Salatası (Ananas Papaya Muz ve Guava, Katı ve Sıvı, Ağır Şurup, Konservelenmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.