Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 oz, kabuksuz, çiğ (pişirildikten sonra elde edilen ürün)

Shrimp

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kabuksuz, çiğ (pişirildikten sonra elde edilen ürün)
porsiyon başı
Enerji
127 kj
30 kcal
Yağ
0,49g
Doymuş Yağ
0,094g
Tekli Doymamış Yağ
0,072g
Çoklu Doymamış Yağ
0,191g
Karbonhidratlar
0,26g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
5,79g
Sodyum
129mg
Kolesterol
43mg
Potasyum
37mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%2
TGD*
(30 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%4)
 
Yağ (%15)
 
Protein (%81)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
30
Yağ
0,49g
Karb
0,26g
Prot
5,79g
Shrimp (1 oz, kabuksuz, çiğ) içinde 30 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %15 yağ, %4 karb, %81 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 minik ("popcorn") 1
1 küçük (kabuklu) 6
1 orta boy (kabuklu) 7
1 karides 9
1 büyük (kabuklu) 9
1 oz, kabuksuz, çiğ (pişirildikten sonra elde edilen ürün) 30
1 porsiyon (85 g) 122
100 g 144

İlişkili Karides türleri:

Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Karides
Pişmiş veya Izgara Karides
Kızarmış veya Sulu Hamurlu Ekmekli Unlu Karides
  Daha Fazla Karides Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Deniz Ürünleri türleri:

Ahtapot
İstiridye
Midye
Yengeç
Istakoz
  Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.