Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

146 g

Havuç

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
146 g
porsiyon başı
Enerji
250 kj
60 kcal
Yağ
0,35g
Doymuş Yağ
0,054g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,02g
Çoklu Doymamış Yağ
0,171g
Karbonhidratlar
13,99g
Şeker
6,63g
Fiber
4,1g
Protein
1,36g
Sodyum
101mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
467mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%3
TGD*
(60 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%87)
 
Yağ (%5)
 
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Havuç Havuç Havuç
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
60
Yağ
0,35g
Karb
13,99g
Prot
1,36g
Havuç (146 g) içinde 60 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %5 yağ, %87 karb, %8 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 çubuk, ince 1
1 dilim 1
1 çubuk, büyük (7,5 cm uzunluğunda) 3
1 küçük (14 cm uzunluğunda) 20
1 orta boy 25
1 büyük (18.5 cm - 22 cm uzunluğunda) 30
1 havuç (19 cm) 30
100 g 41
1 kase, rendelenmiş 45

İlişkili Havuç türleri:

Havuç (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
Pişmiş Havuç
Yavru Havuç
  Daha Fazla Havuç Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Kırmızı Domates
Ispanak
Mantar
Soğanlar
Marul
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Yoğurtlu Havuç Salatası
Havuç Çorbası
Havuç Topları
Tavuk veya Hindi ve Sebze Tabanlı Soya Sosu (Havuç, Brokoli, ve/veya Koyu Yeşil Yapraklı, Patates Olmadan, Karışım)
Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yaprağı Da Dahil Olmak Üzere) Domates Sosu Içinde
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Proteinocean Greens & Superfoods
Ikea Vegetable Balls
Migros Havuç
Privegi Falafel Maydanozlu
Privegi Pancarlı Sebze Köftesi
Privegi Sebze Burger


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.