Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

2 küçük (14 cm uzunluğunda)

Havuç

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 küçük (14 cm uzunluğunda)
porsiyon başı
Enerji
172 kj
41 kcal
Yağ
0,24g
Doymuş Yağ
0,037g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,014g
Çoklu Doymamış Yağ
0,117g
Karbonhidratlar
9,58g
Şeker
4,54g
Fiber
2,8g
Protein
0,93g
Sodyum
69mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
320mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(41 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%87)
 
Yağ (%5)
 
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Havuç Havuç Havuç
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
41
Yağ
0,24g
Karb
9,58g
Prot
0,93g
Havuç (2 küçük) içinde 41 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %5 yağ, %87 karb, %8 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 çubuk, ince 1
1 dilim 1
1 çubuk, büyük (7,5 cm uzunluğunda) 3
1 küçük (14 cm uzunluğunda) 20
1 orta boy 25
1 büyük (18.5 cm - 22 cm uzunluğunda) 30
1 havuç (19 cm) 30
100 g 41
1 kase, rendelenmiş 45

İlişkili Havuç türleri:

Yavru Havuç
Pişmiş Havuç
Havuç (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
  Daha Fazla Havuç Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Marul
Kırmızı Domates
Ispanak
Soğanlar
Mantar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Karışık Sebzeler (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (Tuzsuz, Konservelenmiş)
Tukaş Garnitür
Havuç Suyu
Bizim Vatan Garnitür
Tavuk veya Hindi ve Sebze Tabanlı Soya Sosu (Havuç, Brokoli, ve/veya Koyu Yeşil Yapraklı, Patates Olmadan, Karışım)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Ikea Vegetable Balls
Privegi Sebze Köftesi (Havuçlu)
Harras Dondurulmuş Karışık Sebze
Feast Kış Sebze Mix
Privegi Hanımeli Sebze Nuggets
Metro Chef Dondurulmuş Garnitür


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.