Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

3 büyük (18.5 cm - 22 cm uzunluğunda)

Havuç

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
3 büyük (18.5 cm - 22 cm uzunluğunda)
porsiyon başı
Enerji
371 kj
89 kcal
Yağ
0,52g
Doymuş Yağ
0,08g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,03g
Çoklu Doymamış Yağ
0,253g
Karbonhidratlar
20,69g
Şeker
9,81g
Fiber
6g
Protein
2,01g
Sodyum
149mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
691mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%4
TGD*
(89 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%87)
 
Yağ (%5)
 
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Havuç Havuç Havuç
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
89
Yağ
0,52g
Karb
20,69g
Prot
2,01g
Havuç (3 büyük) içinde 89 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %5 yağ, %87 karb, %8 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 çubuk, ince 1
1 dilim 1
1 çubuk, büyük (7,5 cm uzunluğunda) 3
1 küçük (14 cm uzunluğunda) 20
1 orta boy 25
1 büyük (18.5 cm - 22 cm uzunluğunda) 30
1 havuç (19 cm) 30
100 g 41
1 kase, rendelenmiş 45

İlişkili Havuç türleri:

Yavru Havuç
Pişmiş Havuç
Havuç (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
  Daha Fazla Havuç Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Soğanlar
Ispanak
Kırmızı Domates
Marul
Mantar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Havuç Suyu
Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç)
Bezelye ve Havuç (Dondurulmuş)
Bizim Vatan Garnitür
Tavuk veya Hindi Bahçe Salatası (Tavuk ve /veya Hindi, Domates ve Havuç Hariç Diğer Sebzeler)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Proteinocean Broccoli Powder
Feast Dondurulmuş Brokoli
Privegi Potato Nuggets
Privegi Falafel Maydanozlu
Privegi Hanımeli Sebze Nuggets
Ikea Vegetable Balls


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.