Yemek veritabanı ve kalori sayacı

2 küçük bütün (6 cm çap)

Kırmızı Domates

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

2 küçük bütün (6 cm çap)

Enerji

137 kj

33 kcal

Yağ

0,36g

Doymuş Yağ

0,084g

Tekli Doymamış Yağ

0,093g

Çoklu Doymamış Yağ

0,246g

Karbonhidratlar

7,13g

Şeker

4,79g

Fiber

2,2g

Protein

1,6g

Sodyum

9mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

431mg

Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(33 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%74)

Yağ (%9)

Protein (%17)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar


Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

0,36g

Karb

7,13g

Prot

1,6g

Kırmızı Domates (2 küçük bütün) içinde 33 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %9 yağ, %75 karb, %17 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 dilim, ince/küçük	3
1 kiraz	3
1 dilim, orta boy (0,6 cm kalınlığında)	4
1 dilim, kalın/büyük (1,25 cm kalınlığında)	5
1 parça (1/4 orta boy domates)	6
1 erik	11
1 küçük bütün (6 cm çap)	16
100 g	18
1 orta boy bütün (6,5 cm çap)	22
1 kase, kıyılmış veya dilimlenmiş	32
1 büyük bütün (7,5 cm çap)	33

İlişkili Domatesler türleri:

Kırmızı Domates (Konservelenmiş)
Ezilmis Domates (Konservelenmiş)
Kiraz Domates
Domatesler
	Daha Fazla Domatesler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Havuç
Ispanak
Marul
Mantar
Soğanlar
	Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış)
Kırmızı Mercimek Çorbası
Domates Sosu
Domates Sosu (Konservelenmiş)
Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre)
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Burcu Guneste Kurutulmus Domates
	McDonald's Happy Meal Çıtır Tavuklu Burger
	Tat Lutenitsa Balkan Sosu
	Tat Pratik Soğanlı Biberli Doğranmış Domates
	Harras Rendelenmiş Domates
	Yurdum Rendelenmiş Domates

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.