Yemek veritabanı ve kalori sayacı

3 kase, doğranmış veya dilimlenmiş

Kırmızı Domates

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

3 kase, doğranmış veya dilimlenmiş

Enerji

407 kj

97 kcal

Yağ

1,08g

Doymuş Yağ

0,248g

Tekli Doymamış Yağ

0,275g

Çoklu Doymamış Yağ

0,729g

Karbonhidratlar

21,17g

Şeker

14,2g

Fiber

6,5g

Protein

4,75g

Sodyum

27mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

1280mg

Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(97 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%74)

Yağ (%9)

Protein (%17)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar


Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

1,08g

Karb

21,17g

Prot

4,75g

Kırmızı Domates (3 kase, doğranmış veya dilimlenmiş) içinde 97 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %9 yağ, %75 karb, %17 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 dilim, ince/küçük	3
1 kiraz	3
1 dilim, orta boy (0,6 cm kalınlığında)	4
1 dilim, kalın/büyük (1,25 cm kalınlığında)	5
1 parça (1/4 orta boy domates)	6
1 erik	11
1 küçük bütün (6 cm çap)	16
100 g	18
1 orta boy bütün (6,5 cm çap)	22
1 kase, kıyılmış veya dilimlenmiş	32
1 büyük bütün (7,5 cm çap)	33

İlişkili Domatesler türleri:

Kiraz Domates
Ezilmis Domates (Konservelenmiş)
Domatesler
Kırmızı Domates (Konservelenmiş)
	Daha Fazla Domatesler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Soğanlar
Mantar
Havuç
Marul
Ispanak
	Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Greyfurt (Pembe ve Kırmızı)
Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre)
Domates Salatası
Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz)
Domates Sosu
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Tat Pratik Soğanlı Biberli Doğranmış Domates
	Tat Pratik Domates Püresi
	Privegi Sebze Burger
	Privegi Hanımeli Sebze Nuggets
	Metro Chef Dondurulmuş Garnitür
	Migros Karnabahar

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.