Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1/4 kase, kıyılmış

Kabak

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1/4 kase, kıyılmış
porsiyon başı
Enerji
21 kj
5 kcal
Yağ
0,06g
Doymuş Yağ
0,011g
Tekli Doymamış Yağ
0,004g
Çoklu Doymamış Yağ
0,024g
Karbonhidratlar
1,04g
Şeker
0,54g
Fiber
0,3g
Protein
0,38g
Sodyum
3mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
81mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%< 1
TGD*
(5 kal)
0% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%68)
 
Yağ (%8)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Kabak Kabak

Beslenme Özeti:

Kal
5
Yağ
0,06g
Karb
1,04g
Prot
0,38g
Kabak (1/4 kase, kıyılmış) içinde 5 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %8 yağ, %67 karb, %24 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim 2
100 g 16
1 kase, dilimlenmiş 18
1 küçük 19
1 kase, kıyılmış 20
1 orta boy 31
1 büyük 52

İlişkili Kabak türleri:

Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Bebek Kabak
  Daha Fazla Kabak Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Marul
Mantar
Havuç
Kırmızı Domates
Ispanak
Soğanlar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Fırında Kabak
Zeytinyağlı Kabak Dolması
Kabak Spagetti
Kabaklar
Pişmiş Kabak
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Harras Dondurulmuş Karışık Sebze
Superfresh Patatesli Garnitür
Privegi Pancarlı Sebze Köftesi
Privegi Falafel Maydanozlu
Hipp Organik Akdeniz Sebzeleri
Migros Karnabahar


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.