Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1.000 g

Kabak

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1.000 g
porsiyon başı
Enerji
669 kj
160 kcal
Yağ
1,8g
Doymuş Yağ
0,37g
Tekli Doymamış Yağ
0,14g
Çoklu Doymamış Yağ
0,76g
Karbonhidratlar
33,5g
Şeker
17,3g
Fiber
11g
Protein
12,1g
Sodyum
100mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
2620mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%8
TGD*
(160 kal)
8% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%68)
 
Yağ (%8)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Kabak Kabak

Beslenme Özeti:

Kal
160
Yağ
1,8g
Karb
33,5g
Prot
12,1g
Kabak (1.000 g) içinde 160 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %8 yağ, %67 karb, %24 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim 2
100 g 16
1 kase, dilimlenmiş 18
1 küçük 19
1 kase, kıyılmış 20
1 orta boy 31
1 büyük 52

İlişkili Kabak türleri:

Bebek Kabak
Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
  Daha Fazla Kabak Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Havuç
Marul
Mantar
Soğanlar
Kırmızı Domates
Ispanak
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kabak Tatlısı
Pişmiş Kabak
Kabak Yemeği
Migros Yeşil Kabak
Kıymalı Kabak Dolması
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Migros Havuç
Privegi Potato Nuggets
Proteinocean Broccoli Powder
Privegi Sebze Burger
Harras Dondurulmuş Karışık Sebze
Hipp Organik Akdeniz Sebzeleri


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.