Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

656 g

Kabak

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
656 g
porsiyon başı
Enerji
439 kj
105 kcal
Yağ
1,18g
Doymuş Yağ
0,243g
Tekli Doymamış Yağ
0,092g
Çoklu Doymamış Yağ
0,499g
Karbonhidratlar
21,98g
Şeker
11,35g
Fiber
7,2g
Protein
7,94g
Sodyum
66mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1719mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%5
TGD*
(105 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%68)
 
Yağ (%8)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Kabak Kabak

Beslenme Özeti:

Kal
105
Yağ
1,18g
Karb
21,98g
Prot
7,94g
Kabak (656 g) içinde 105 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %8 yağ, %67 karb, %24 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim 2
100 g 16
1 kase, dilimlenmiş 18
1 küçük 19
1 kase, kıyılmış 20
1 orta boy 31
1 büyük 52

İlişkili Kabak türleri:

Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Bebek Kabak
  Daha Fazla Kabak Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Havuç
Soğanlar
Kırmızı Domates
Marul
Mantar
Ispanak
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Mücver
Kabak Tatlısı
Yoğurtlu Kabak
Kabak (Tuzsuz, Konservelenmiş)
Kabak Graten
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Metro Chef Dondurulmuş Garnitür
Tat Pratik Soğanlı Biberli Doğranmış Domates
Metro Chef Dondurulmuş Sebze Mix
Migros Karnabahar
Aro Dondurulmuş Sebze
Harras Dondurulmuş Karışık Sebze


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.