| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1/2 kase
Enerji
323 kj
77 kcal
Yağ
0,52g
Doymuş Yağ
0,113g
Tekli Doymamış Yağ
0,158g
Çoklu Doymamış Yağ
0,158g
Karbonhidratlar
16,75g
Şeker
0,76g
Fiber
2,3g
Protein
2,84g
Sodyum
3mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
74mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%80)
Yağ (%6)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
77
|
|
Yağ
0,52g
|
|
Karb
16,75g
|
|
Prot
2,84g
|
|
Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş) (1/2 kase) içinde 77 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %6 yağ, %81 karb, %14 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Tahıl türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
