Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

100 g

Kelek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
87 kj
21 kcal
Yağ
0,17g
Doymuş Yağ
0,028g
Tekli Doymamış Yağ
0,002g
Çoklu Doymamış Yağ
0,034g
Karbonhidratlar
4,56g
Şeker
3,97g
Fiber
0,8g
Protein
0,69g
Sodyum
8mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
188mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 11:55 ÖS
%1
TGD*
(21 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%81)
 
Yağ (%7)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
21
Yağ
0,17g
Karb
4,56g
Prot
0,69g
Kelek (100 g) içinde 21 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %7 yağ, %81 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 21
1 porsiyon (110 g) 23
1 kase 25
1 adet 46

İlişkili Meyve türleri:

Elma
Portakal
Ahududu
Şeftali
Muz
Çilek
  Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kelek için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Kepek Gevreği
Untad Yoğun Kepek Ekmeği
Undano Kepek Ekmeği
İHE Kepek Ekmeği
Sinangil Kepek Ekmek Unu
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.