Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (30 g)

Kuru Çökelek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (30 g)
porsiyon başı
Enerji
490 kj
117 kcal
Yağ
8,26g
Doymuş Yağ
5,16g
Tekli Doymamış Yağ
2,201g
Çoklu Doymamış Yağ
0,345g
Karbonhidratlar
2,4g
Şeker
0,46g
Fiber
0,8g
Protein
8,78g
Sodyum
237mg
Kolesterol
23mg
Potasyum
64mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 11:46 ÖS
%6
TGD*
(117 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%9)
 
Yağ (%62)
 
Protein (%29)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
117
Yağ
8,26g
Karb
2,4g
Prot
8,78g
Kuru Çökelek (1 porsiyon) içinde 117 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %62 yağ, %8 karb, %29 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (30 g) 117
100 g 391
1 kase 547

İlgili gıdalar:

Kuru Çökelek için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Çökelek
Kuru Kayısı
Çikolata Kaplı Kuru Üzüm
Kuru Erik
Kuru Patlıcan Dolması
Kuru Fasulye
Kuru Pasta
Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri
Pilav Üstü Kuru Fasulye
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.