| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1/2 kase, soyulmuş
Enerji
1558 kj
372 kcal
Yağ
31,87g
Doymuş Yağ
3,34g
Tekli Doymamış Yağ
6,083g
Çoklu Doymamış Yağ
21,046g
Karbonhidratlar
15,4g
Şeker
1,75g
Fiber
5,8g
Protein
12,37g
Sodyum
262mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
544mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%16)
Yağ (%72)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
372
|
|
Yağ
31,87g
|
|
Karb
15,4g
|
|
Prot
12,37g
|
|
Kuru Kavrulmuş Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu (1/2 kase, soyulmuş) içinde 372 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %72 yağ, %15 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ayçiçeği Tohumu türleri:
İlişkili Tohumlar türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
