| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1/2 baş, küçük (yaklaşık 11 cm çapında)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1/2 baş, küçük (yaklaşık 11 cm çapında)
Enerji
358 kj
86 kcal
Yağ
0,43g
Doymuş Yağ
0,057g
Tekli Doymamış Yağ
0,032g
Çoklu Doymamış Yağ
0,214g
Karbonhidratlar
19,92g
Şeker
12,78g
Fiber
8,2g
Protein
5,14g
Sodyum
64mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
878mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%76)
Yağ (%4)
Protein (%20)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
86
|
|
Yağ
0,43g
|
|
Karb
19,92g
|
|
Prot
5,14g
|
|
Lahana (1/2 baş, küçük) içinde 86 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %4 yağ, %77 karb, %20 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Lahana türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
